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类型
特点
外国节目举例
本土节目举例
生存挑战型真人秀节目
参与者参加生存考验、冒险挑战等等
《幸存者》
（Survivor；； CBS）
《生存大挑战》
（广东电视台）
人际考验型真人秀节目
参与者被安排在一段时间内、生活在特定空间，展示生活能力和人际关系
《老大哥》
（Big Brother； Endemol）
《完美假期》
（湖南经济电视台）
表演选秀型真人秀节目
参与者在舞台或者演播室进行表演